Időjárás előrejelzés

Belépés





Hét szírszerű férfit fogtak el a rendőrök Szolnokon

A főváros felől érkező vonatokon több migráns is érkezett Szolnokra...
Bővebben...

Egy osztrák és egy kuvaiti férfit gyanúsítanak embercsempészettel

Mindkét gyanúsított esetében a rendőrség előzetes letartóztatást ja...
Bővebben...

Lelöktek egy lányt a tetőről egy buliban

Vasárnap letartóztattak egy 20 éves egyetemista fiút, amiért az lel...


Bővebben...

2

Hírlevél

Hirdetés
Hirdetés

Ma 2015. szeptember 03., csütörtök, Hilda napja van. Holnap Rozália napja lesz.


Hirdetés
Hirdetés

Rábukkantak a világhírű Happy Birthday című dal korai változatára

Rábukkant egy amerikai kutató a világhírű Happy Birthday című dal korai változatát rögzítő kéziratra a Louisville-i Egyetem zenei könyvtárában - olvasható a Kentucky állambeli felső [ ... ]


MNB: több mint 940 milliárd forint értékű szerződés az nhp második szakaszában augusztus végéig

A jegybank növekedési hitelprogramjának (nhp) második szakaszában részt vevő hitelintézetek 947,2 milliárd forintnyi szerződésről nyújtottak be adatszolgáltatást a Magyar Nemzeti Bankna [ ... ]


Illegális bevándorlás - MÁV: a biztonságos utazás érdekében szigorítottak az utazási feltételeken

A vasúti közlekedés, az utasok és a személyzet biztonsága érdekében döntött a MÁV Zrt. a Budapestről induló közvetlen nyugat-európai járatok felfüggesztése mellett, a szolgáltatást [ ... ]



Több ezer migráns érkezik Debrecenbe?

Több ezer migráns érkezik Debrecenbe? Csütörtök délelőtt óta százszámra jönnek a frissen elfogott menekültek Debrecenbe.
Bővebben...

Nyílt a bilincs: Felmentés a rejtélyes gyilkosságban

Nyílt a bilincs: Felmentés a rejtélyes gyilkosságban Nem lehet minden kétséget kizáróan bebizonyítani a tett elkövetését, ezért azonnali szabadlábra helyezés mellett döntött a Debreceni Ítélőtábla szerdán, egy szörnyű, máig több rejtéllyel övezett g...
Bővebben...

Tarantulát talált egy férfi az új otthonába érkező csomagban

Tarantulát talált egy férfi az új otthonába érkező csomagban A pók legalább három hetet tölthetett a dobozban. 
Bővebben...
Család - Életmód
Mit kell tudni a napvédelemről?
Család - Életmód
2015. július 26. vasárnap, 11:26

Az elmúlt évtizedekben kicsit átalakult a bőrünket érő napsugárzás összetétele. A környezet szennyezés következtében a sejteket károsító összetevő eléri a felszínt és a bőrünket is. Ennek kétség kívül mostanában van a csúcsa és várhatóan még 70-80 évig ezzel számolnunk kell, amennyiben nem változik az ózonréteget lebontó káros anyag kibocsátása az emberiségnek. Nem hessegethetjük el a problémát azzal, hogy bezzeg a mi időnkben. Tanuljuk meg a legfontosabbat a napvédelemről és próbáljuk megtalálni a nekünk legmegfelelőbbet.

Minden hagyományos naptej rákkeltő anyagokat tartalmaz

Amit a bőrünkre kenünk, az bejut a szervezetünk belsejébe is. Egy bőrre ártalmas anyag nem csupán a bőrt roncsolja. Hamarabb bejut a véráramba, mintha lenyeltük volna. Ezt a gyógyászatban is alkalmazzák, mert minden orvos tudja. Egy mérgező vegyület éppen úgy rombolja a májat, a nyirokrendszert, a hormonháztartást, gyakorlatilag az egész szervezetet, beleértve az immunrendszert, mint a bőrünk felületét.

A bőrünk felületén folyamatos víz és gázcsere folyamatok zajlanak. Ennek során normál esetben a méreganyagoknak belülről kifelé kellene mozogniuk. Egy tiszta levegőjű környezetben, ahol nincsenek káros kemikáliák a levegőben és a vízben, ami ránk kerül, ez így is zajlik le. Kitűnő méregtelenítési eljárások alapulnak ezen az elven.

Szakértők szerint a naptejekben található vegyületek több rákos megbetegedést okoznak, mint az UV sugárzás hatására kialakuló bőrrák. Olvassa el a dobozon található, kötelezően feltüntetésre került anyagok listáját. Amennyiben talál köztük olyat, ami:

· Methyl...

· Propyl...

· Butyl...

· Ethyl...

· Trieth...

· Dieth...

kezdetű vegyület, akkor biztos lehet benne, hogy mérgező anyaggal van dolga.

Számos “Natural” vagy “Vegyszer mentes” termék átverés

Éppen most néztem meg két “chemical free” termék összetvőit és az alábbiakat tartalmazzák többek között: C12-15 Alkyl Benzoate, Caprylic/Capric Triglyceride, Sorbitan Isostearate, Sorbitan Sesquioleate, Ethylhexyl Palmitate, Ethyl Macadamiate, Calcium Starch Octenylsuccinate, Stearalkonium Hectorite

Ki meri azt állítani, hogy az ethylhexyl palmitát nem vegyszer? Ez egy világ méretű átverés, amikor a fenti összetevőjű termék dobozán egy hatalmas aloe levél éktelenkedik.

Mindig olvassa el az összetevők listáját. Ami vegyszernek hangzik, az vegyszer. Egyik ártalmasabb, a másik kevésbé, de akkor is vegyszer.

Léteznek természetes, vegyszermentes napvédők

Bár gyakran tagadja a kereskedő, de vannak ilyenek. A Kabana Green Screen (22-es faktor) vagy a Maui Naturals Sunscreen (30-as faktor) jó példa a teljesen természetes összetevőjű napvédelemre. Az EWG.ORG kereshető adatbázisában több mint 65000 kozmetikai termék van csoportosítva veszélyesség szerint. Nyugodtan ellenőrizze le a saját fürdőszobájában található termékeket és lásson csodát.

Napvédelem bentről kifelé

Évek óta nem használok napvédő krémeket. Pedig sok időt töltök a szabadban és néha még tengerparton vagy vitorlások fedélzetén is eltöltök órákat a déli napsütésben. Míg korábban elég volt 20-30 perc a déli napsütésben, hogy leégjek, most órákat kell eltöltenem ugyanott, hogy egy kis pirosodást kapjak és az is egy napon belül eltűnik, besötétedik.

A különbség a magas antioxidáns tartalmú étkezésben keresendő. Amennyiben több természetes antioxidáns van az étrendjében valakinek, több időt képes eltölteni a napon anélkül, hogy leégne. A színes gyümölcsökben található karotin vegyületek eljutnak a bőrbe is és védik a bőrt az UV sugárzás sejtkárosító hatásától.

Sokan mondják, hogy öröklődő probléma náluk a leégésre való hajlam. Ez ostobaság. A rossz étrendet örökölték a szüleiktől.

Amennyiben valaki sok zöldséget, bogyós gyümölcsöket, vagy algát fogyaszt, olyan mennyiségben jut hozzá bőrvédő tápanyagokhoz, hogy nem fög a bőre öregedni, bármennyit is töltsön a napfényben.

Az UV sugárzás egymagában nem okoz rákot

Ha már a táplálkozásnál tartunk, lássunk egy másik feltevést is. Egy máig nem igazolt hipotézis, miszerint a napsugárzás képes lenne bőrrákot okozni. Ami sokkal valószínűbb, hogy a hiányos táplálkozás és az UV-sugárzás együtt okozza a rák valószínűségének növekedését.

Más szóval: ahhoz, hogy rákos legyen valaki, vitaminhiányos étrend és mértéktelen napozás szükséges egy időben.

A bőrgyógyászat és a kozmetikai ipar a táplálkozási faktort teljes mértékben figyelmen kívül hagyja és csak a kenjük vagy ne-kenjük kérdésen lovagol. Azt senki nem említi, hogy a bőrünk teljes egészében abból épül fel, amit megettünk és ha ez rossz minőségű, akkor a bőrünk sem lesz szép és ellenálló.

Ellenben ha kényeztetni akarjuk a bőrünket, akkor jobban tesszük, ha naponta ötször eszünk zöldséget, színes gyümölcsöket és spirulinát, vagy ezekkel egyenértékű superfoodokat.

Napozni márpedig kell

Azt, hogy a napfény hiánya hogyan járul hozzá a rákos megbetegedések kialakulásához, korábban már leírtuk. Ezt a két tudást összeolvasva bárkinek világossá válhat, miért nő évről évre a rákos megbetegedések száma, annak ellenére, hogy milliárdokat költünk rákkutatásra és évente érünk el áttörést benne.

Pusztán kezeljük tényként, hogy a d-vitamin, ami számos rák egyik leghatékonyabb ellenszere, a bőrünket érő napfény hatására termelődik és a túlzásba vitt napvédelemmel éppen azt az anyagot zárjuk ki a szervezetünkből, ami a naptejekben lévő vegyszerekkel harcolna, ha lenne.

Mi a dupla hiba, ha nem ez?

És ha valaki elolvasta ezt az írást, remélem nem az jött le neki, hogy soha nem használhat napvédelmet. Amennyiben egész évben hanyagolta a bőre karbantartását, nem eszik antioxidánsokban dúskáló étrendet, és hófehér a bőre, ne menjen ki a tengerpartra órákra anélkül, hogy nem gondoskodik valami védelemről. Különben tapasztalni fogja a hanyagság eredményét, már aznap este.

Ha megfogadja a jótanácsomat, beszerez egy valóban természetes napvédő krémet, felkészíti a bőrét 5-6 alkalmas szolárium bérlettel, mielőtt nyaralni megy és folyamatosan fogyaszt antioxidánsokat igen bőséges mennyiségben.

 

forrás:Vitaking/naturhirek.hu

 
Miért szenvedünk a kánikulától?
Család - Életmód
2015. június 25. csütörtök, 10:13

Nagyon fontos, főleg a nyári nagy melegben az elvesztett folyadék pótlása, erről viszonylag sokat hallunk a médiában is. Viszont a pótlás módjáról ritkán hallunk.

Napi 2-3 liter víz elfogyasztása mellett létfontosságú, hogy a verejtékezéssel elvesztett értékes ásványokat is pótoljuk. A legtöbb ember tudja, mi a hőguta. Még fel is ismerik. Viszont rosszul, vagy sehogy nem kezelik. Árnyékba kísérik az embert, adnak neki vizet, és hűtik a testét. És talán hamarosan jobban lesz, de másnap még sajog a feje és akár egy hétig is gyenge lesz.

Amikor verejtékezünk a vízen kívül ásványi sók is ürülnek ki szervezetünkből. A hőguta két esetben is bekövetkezik.

Amennyiben a só és a víz egyensúlya felbomlik a szervezetben, a verejtékezés megáll. Ha víz hiányzik és ha só hiányzik egyaránt (a sók közül is legtöbbször a kálium). A bőr nyirkos, néha hideg, néha forró lesz. Könnyen belátható, hogy a vízen kívül valahogy pótolni kell az elveszett ásványi anyagokat, és a káliumot is.

A fentieken kívül káliumhiányos emberek gyakran szenvednek vízvisszatartástól, ami ödémát okozhat, egy kellemetlen állapotot, ami duzzadáshoz és a vízhez köthető hízáshoz vezet.

A kálium egy létfontosságú ásványi anyag, ami elengedhetetlen az összes élő sejtünk működéséhez.

Fontos szerepet játszik az anyagcserében és a biokémiai folyamatokban. Segít nekünk az aminosavakból fehérjét szintetizálni a sejtekben (ezáltal segíti az izomnövekedést és a sejtépítést), és segít a glükóz glikogénné való átalakításában. Ezen okok miatt a káliumban gazdag ételek a testépítők és az atléták népszerű választásai.

A kálium egy pozitív töltésű elektrolit (Elektrolitok azok a vegyületek, amelyek oldott vagy olvadt állapotban vezetik az elektromos áramot), és a jelenléte (vagy a hiánya) közvetlenül befolyásolja a testben lévő más, olyan elektrolitok tevékenységét, mint a kalcium vagy a nátrium.

A kálium erősíti az idegrendszer működését. A testünk kálium ionokat használ, hogy vezesse az elektromos impulzusokat az izmok és az idegsejtek mentén. Ezek az impulzusok tartják fent a szívverést és az izmok összehúzódását. Kálium (és más, olyan ásványi anyagok, mint a kalcium és a nátrium) hiányában nem tudnánk jelzéseket közvetíteni az idegrendszertől a test más részeihez, mely szívritmuszavart és szív aritmiát okoz. Emiatt szükséges a kálium az egészséges szív- és érrendszerhez is.

 

forrás: Vitaking/naturalnews

 
Ön mivel issza a kávéját?
Család - Életmód
2015. május 20. szerda, 14:18

A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból.

Az egyelőre nem ismert, hogy 24 órán túl is hozzájárul e a koffein fogyasztás ezen létfontosságú tápanyagok kiválasztásának kóros megnövekedéséhez.

Az pedig további kutatások témája lehet, hogy a vese visszatartási képessége elegendő e a nap folyamán az egyszeri koffein hatására megnövekedett kiürülés kompenzálására.

A Washington Állami Egyetemen végzett tanulmány eredeti célja az volt, hogy bizonyítsák vagy cáfolják azt a feltételezést, hogy a reggeli kávéfogyasztás hatására megnövekedett kalcium és magnézium kiválasztás a nap folyamán kompenzálódik egy lecsökkent kiválasztással. Tizenhét egészséges embert választottak ki a kísérlet céljából 17 és 41 éves kor között. Olyan étrendet kaptak, ami állandó mennyiségű kalcium és magnézium tartalommal bírt. Az első napon nem kaptak koffein tartalmú italt. A második napon két adagban 3mg / testsúlykilogramm koffeint kaptak reggel 7:00-kor és 10:00-kor. Majd mérték a vizeletük kalcium, magnézium és nátrium tartalmát.

A második adag koffein elfogyasztását követő mintegy hat órán át növekedett meg a tápanyagok kiválasztása, majd tényleg egy csökkenő értéket mutatott ezt követően. Viszont összességében a csökkent mérték nem kompenzálta a korábbi megnövekedett értéket a teljes nap folyamán.

Ennek a tanulmánynak az eredményei mutatják, hogy az a vese természetes visszatartó képessége nem teljesen kárpótol a koffein ásványi-anyag kiürítő hatásáért. A koffein rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az izomsorvadás, a csontritkulás, a fogszuvasodás és más olyan betegségek kialakulásához, amik ennek a két fontos ásványi anyagnak a fokozott kiürülése nyomán keletkezhetnek.

Amennyiben tehát legközelebb kávét kínál valakinek, nem az a kérdés, hogy tejjel és cukorral, hanem az, hogy: kalciummal és magnéziummal?

 

Forrás: Vitaking/Susan A Kynast-Gales and Linda K Massey, Effect of Caffeine on Circadian Excretion of Urinary Calcium and Magnesium, J American College Nutrition 13(5):467-472 (Oct 1994)

 
A szénanátha természetes ellenszerei
Család - Életmód
2015. május 20. szerda, 14:03

A tavasz és a nyár sokunk számára tüsszögéssel, csöpögő orral és könnyező szemekkel telik. Ezek a szezonális allergia legszembetűnőbb tünetei.

A szénanáthát tavasszal a fák és virágok pora, nyáron pedig a parlagfű pollenje okozza. Ha a tünetek nem múlnak el és egész évben náthás valaki, akkor a kiváltó ok lehet házi por, penészgomba vagy akár állati szőr is. Az allergiás betegeknél, függetlenül attól, hogy hányféle dologra allergiásak, a tünetek mindig ugyanolyan formában jelentkeznek.

Ha kórokozók hatolnak a szervezetbe, az immunrendszer védekezik ellenük, de az ártalmatlan részecskékkel szemben, mint a virágpollen, nem indít általános támadást. Van azonban, akinek az immunrendszere az ártalmatlan anyagokat is veszélyesnek ítéli, és hatásukra megindul a szervezet egyéb gyulladáscsökkentő anyagainak termelődése azokon a területeken, ahol az ingerlő részecske a szervezettel találkozik: az orr és a garat nyálkahártyáján vagy a kötőhártyán.

A táplálék-kiegészítők hatása

Az évszaktól függően allergiára kora tavasztól az első fagyok beálltáig ajánlott az alábbi táplálék-kiegészítők szedése.

C-vitamin a légutak sejtjeinek fő antioxidánsa, jelentős gyulladásgátló és antihisztamin hatással rendelkezik.

B-vitaminok családjába tartozó pantoténsav csökkenti az orrdugulást. Kutatások során megfigyelték, hogy a folsav - ami szintén a B-vitaminok közé tartozik - csökkenti a súlyos allergiás reakciókat és elnyomja az asztma tüneteit is.

Az omega-3 zsírsav rendszeres fogyasztása segíthet a gyulladásos tünetek enyhítésében.

Néhány embernek gondot okoz a halolaj emésztése. Ha a halolajkapszula beszedése után tapasztalt már böfögést, esetleg puffadást, akkor remek alternetíva a krill olaj (rákolaj). Ráadásul a krill olajban rengeteg a természetes antioxidáns és ezek között is kiemelkedő az astaxantin tartama. Az astaxantin az egyik legerősebb antioxidáns. A szervezetben a szabadgyökök okozta károk a szervezetben hozzájárulhatnak azokhoz a gyulladásos folyamatokhoz, melyek allergiát és asztmát idézhetnek elő, ezért is fontos antioxidánsokkal ellátni szervezetünket.

Gyulladáscsökkentők a különböző gyógynövényekből készített teák is (kamila, utilapu, bodza, csalán). Tipp a tea elkészítéséhez: adjon 2 dl forrásban lévő vízhez 10 g szárított gyógynövényt (akár keverék is lehet), hagyja állni 10 percig, majd szűrje le, és naponta kétszer igyon a teából. Különösen hatékony, ha a teához (csészénként) 1 kávéskanálnyi édesgyökeret is adunk (akár egy kapszula tartalma is lehet, könnyedén szétszedhető).

Az egyik leghatékonyabb gyógynövény szénanátha ellen a csalán. Főzzön belőle teát, és iszogassa mindennap. Folyamatos fogyasztásával legyőzhető a tüsszögés, a viszketés és az orrdugulás.

A fentieken kívül még egy dolgot javasolunk minden szezonban az allergiásoknak, ez pedig a kalcium és magnézium mindennapi fogyasztása. Ez a két tápanyag is hatékonyan enyhíti az allergiás tüneteket.

 

Forrás: Vitaking/Reader’s Digest: Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok

 
Sokszínű védelem - Miért fogyasszon minden nap karotinoidokat?
Család - Életmód
2015. május 10. vasárnap, 09:42

A karotinoidok azok a színes vegyületek, melyek egyik-másik  zöldség vagy gyümölcs élénkpiros, narancssárga vagy sárga színét adják. Ezeknek a természetes antioxidánsoknak sokoldalú és jelentős pozitív hatásuk van a szervezetünkre.

A karotinoidok zsírban oldódó antioxidánsok, amelyet a növények termelnek annak érdekében, hogy megvédjék magukat a szabad gyökök károsító hatásától.

Szerepelnek ezek az ételek az étrendjében?

A legfőbb étkezési karotin a béta-karotin és az alfa-karotin (amelyek a sárgarépában és sütőtökben találhatók) , a lutein és zeaxantin (kelkáposztában, a brokkoliban és a spenótban), a likopen (dinnyében, piros grépfrútban, de leginkább a paradicsomban) valamint a kripoxantin (mangóban, narancsban, őszibarackban).

A karotinoidok fő előnye  antioxidáns hatásukban rejlik: védik a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól.

Mi ellen nyújthatnak védelmet?

A karotinoidok a rák bizonyos fajtái ellen, a szívbetegségek és a látás romlás ellen is védenek.

A likopen és a béta karotin jót tesz a prosztatának.

A Harward Egyetem kutatói kimutatták, hogy azoknál a férfiaknál akik hetente 10 vagy több alkalommal esznek paradicsomot 45%-kal kisebb az esélye a prosztatarák kialakulásának. A nyers paradicsom tehát jótékony hatásúnak bizonyult, míg a paradicsomlé egyáltalán nem segített. Bár az eredmény ellentmondásosnak tűnhet, racionális magyarázata van.

Paradicsom, főzve vagy nyersen?

A főtt paradicsom sejtjeinek fala, amely a likopent tartalmazza, lebomlik a hő hatására, és sokkal könnyebbé teszi az emésztést. A nyers paradicsomot általában salátaként vagy húshoz fogyasztjuk, így az olaj vagy zsír elősegíti az emésztést. A paradicsomlevet nem főzik meg, és nem is tartalmaz hozzáadott olajat.

Egy másik kísérlet a Harvard Egyetemen azt mutatja, hogy azoknál a férfiaknál, akik nem fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt, a béta-karotin pótlás harmadára csökkenti a prosztatarák kockázatát. Azoknál a férfiaknál azonban, akik a zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával eleve hozzájutnak a vitaminhoz, a pótlásnak nincs hozzáadott eredménye.

A likopen a  a gyomor és emésztőrendszer rákos megbetegedése ellen is védelmet nyújthat.

Több vizsgálat igazolta, hogy az alfa karotin, lutein és a zeaxantin nagy adagokban való bevétele csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát.,a kripoxantin és az alfa karotin pedig a méhnyakrák ellen véd.

A karotinoidok védenek a szívbetegségek ellen is

1300 idősebb embert vizsgáltak, és akik karotinban gazdag ételeket fogyasztottak fele akkora volt a szívbetegség előfordulása, és 75%-kal ritkább volt a szívinfarktus, azokhoz képest akik kevesebb karotindús ételt fogyasztottak.

A tudósok úgy vélik , hogy valamennyi karotin segít csökkenteni a koleszterinszintet.

A lutein és a zeaxantin jót tesznek a látásnak

Lutein hiányában a ultraibolya sugarak akadálytalanul érik el a retinát és károsítják annak legtöbb érzékelő ideget tartalmazó részét a makulát. A lutein és a zeaxantin elnyelik a nap káros ibolyántúli sugarait és semlegesítik a retinában (a szem fényérzékeny részében) lévő szabadgyököket, amivel csökkenthetik a sárgafolt-degeneráció veszélyét, az idősebb korban jelentkező gyakori szembetegség és látásvesztés fő okát.

Mielőtt nyaralni menne…

A béta-karotin hozzájárul a bőr egészségének megtartásához és véd a nap ultraibolya sugárzása ellen. Hatását valószínűleg azzal fejti ki, hogy a bőr természetes ellenálló-képességét fejleszti az UV károsító hatása ellen. Más antioxidánsok, mint például a C- és az E-vitamin, ugyancsak ellenállóbbá teszik a bőrt a nappal szemben.

Mielőtt elmegy nyaralni, szerezze be a saját bétakarotin adagját, mert kell néhány hét, mire a védelem kialakul!

 

Forrás: naturhirek, Reader’s Digest: Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok

 
Mikor és hogyan alkalmazzuk az echinaceát?
Család - Életmód
2015. március 13. péntek, 11:39

Gyakran bíbor kasvirág néven is említik az észak-amerikai közép-nyugati préri őshonos gyógynövényét. Itt eredetileg az indiánok alkalmazták és hamar népszerű lett a hódítók körében is.

 
IRONMAN Budapest 70.3
Család - Életmód
2014. augusztus 21. csütörtök, 21:38

A World Triathlon Corporation (WTC) és a Kropkó Promotion licenc tulajdonos együttműködésében 2014. augusztus 23-án rendezik meg az IRONMAN Budapest 70.3-at, ami a világkupa sorozat hivatalos féltávú versenye. Óriási nemzetközi és hazai figyelem középpontjában a magyar verseny: a komoly kihívást jelentő távokra öt kontinens közel hatvan országából 1998 profi és amatőr sportember kvalifikálta magát. A rendezés joga amellett, hogy óriási presztízsnyereség hazánk és a főváros számára, komoly turistaforgalmat és extraprofitot is generál: a helyi gazdaság a rendezvény ideje alatt a becslések szerint mintegy 1,7-2,2 milliárd forintnak megfelelő impulzust kap, köszönhetően a Budapestre érkező versenyzők és a hozzájuk kapcsolódó, cca. hatezer fő kísérő szállásigényének és fogyasztásának. A verseny által generált államháztartási adóbevétel nagyságrendileg 350 millió forintra tehető.

 
Miért népbetegség a fogszuvasodás? - Tipikus hibák az otthoni fogápolásban
Család - Életmód
2014. március 12. szerda, 23:21

Sokan rettegnek a fogorvostól, hiszen a rendelőkben a hangsúly a már kialakult betegségek megszüntetésén van. Dr. Dima Mária Magdolna, a Heim Pál Kórház fogászati prevenciós megbízott osztályvezető főorvosa ezzel szemben azt hirdeti, hogyan óvhatjuk meg fogaink egészségét.

 
«ElsőElőző12345678910KövetkezőUtolsó»

1. oldal / 25
Hirdetés
Hirdetés

Fűrészüzemet avattak a szabolcsi Encsencsen

Fűrészüzemet létesített az LKM.HU Service Kft. a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Encsencsen, a nettó 127 millió forint értékű, 33 új munkahelyet teremtő beruházást Tállai András, a Nemzetgazdasági Minisztérium parlamenti államtitkára adta át a magyar-román határ közelében fekvő községben pénteken.


Bővebben...

Laptop pályázatot hirdet a K&H a leghátrányosabb helyzetű kistérségekben

Az iskolások pénzügyi oktatásához 4 millió forintnyi eszközt ad a K&H

„Diákok pénzügyi oktatása” laptop pályázatot hirdet a K&H Csoport Magyarország 47 leghátrányosabb helyzetű kistelepülésének általános iskolái számára, melyre a pénzügyi oktatásról szóló elképzelések leírásával és kivitelezési tervével lehet nevezni, kitérve a laptopok képzésen belüli használatára. A pályázaton 100 laptop talál új gazdára.


Bővebben...

Mit kell tudni a napvédelemről?

Az elmúlt évtizedekben kicsit átalakult a bőrünket érő napsugárzás összetétele. A környezet szennyezés következtében a sejteket károsító összetevő eléri a felszínt és a bőrünket is. Ennek kétség kívül mostanában van a csúcsa és várhatóan még 70-80 évig ezzel számolnunk kell, amennyiben nem változ...


Bővebben...

Miért szenvedünk a kánikulától?

Nagyon fontos, főleg a nyári nagy melegben az elvesztett folyadék pótlása, erről viszonylag sokat hallunk a médiában is. Viszont a pótlás módjáról ritkán hallunk.

Napi 2-3 liter víz elfogyasztása mellett létfontosságú, hogy a verejtékezéssel elvesztett értékes ásványokat is pótoljuk. A legtöbb e...


Bővebben...
Ön mivel issza a kávéját?

A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból. Az egyelőre nem ismert, hogy 24 órán túl is hozzájárul e a koffein fogyasztás ezen létfontosságú tápanyagok kiválasztásá [ ... ]


További cikkek

Legendavadászok a Szent Korona nyomában

Izgalmas időutazásra és közös gondolkodásra hívja olvasóit a 2038 – avagy a magyar történelem eltitkolt lapjai című regény. A szerző, K.T. Zelenay olyan tényeket és elméleteket dolgoz fel, amelyek akár átírhatják a történelemkönyveket is. A rejtélyekre vág...


Bővebben...

Több ezren kívántak boldog születésnapot a kapusnak meccs közben

Több ezren kívántak boldog születésnapot a kapusnak meccs közbenTöbb ezer Lille-szurkoló énekelte a „happy birthday”-t a csapat kapusának Vincent ...

Bővebben...

A Bayern München kiáll a menekültek mellett edzéslehetőséget és pénzt ajánlottak

A Bayern München kiáll a menekültek mellett, edzéslehetőséget és pénzt ajánlottakA német futballközvélemény eddig is kiállt az Európába érkező menekültek mellett, ...

Bővebben...

Hónapokra kidőlt az Arsenal-csatár

Hónapokra kidőlt az Arsenal-csatárA 24 éves Danny Welbeck jól kezdett új csapatában, de az idény második fele óta tö...

Bővebben...

Joaquín a karját törte annyira vissza akart térni a Betishez

Joaquín a karját törte, annyira vissza akart térni a BetishezJoaquín Sánchez Rodriguez hazatért. 2006-ban hagyta ott nevelőegyesületét, a Real ...

Bővebben...

Meddig bírjuk? - Egy teszt segítségével könnyen eldöntheti a férfi, korai magömléstől szenved-e!

Azt gondolnánk fenti kérdések megválaszolása egyszerű, pedig nem az. Kutatások bizonyítják, hogy a korai magömléssel érintett férfiak közül azok, akik nem konzultáltak orvossal problémájukkal kapc...


Bővebben...

A szexuális felvilágosítás fokozását szorgalmazzák Sanghajban

Növekedést mutat a fiatalok körében a nem kívánt terhességek száma, ami ellen a szexuális felvilágosítás fokozásával harcolnának a sanghaji döntéshozók.


Bővebben...

Hirdetés
Hirdetés

 

 

V. Megyei Balesethelyszínelői Verseny | A Magyar Rendőrség hivatalos honlapja

A Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Rendőr-főkapitányság 2015. szeptember 3-án egy nyíregyházi bevásárlóközpont parkolójában ötödik alkalommal rendezte meg az Országos Balesetmegelőzési Bizottság által meghirdetett balesethelyszínelői verseny megyei fordulóját. A rendezvényt Farkas József r. dandárt...


Bővebben...

„VIDOR Félmaraton” – Forgalomkorlátozás Nyíregyházán

A verseny időtartama alatt Nyíregyháza több pontján forgalomkorlátozásra kell számítaniuk a közlekedőknek:

Teljes útlezárásra kell számítani a Vay Ádám körúton 8 óra 45 perctől 9 óra 55 percig, valamint 10 óra 45 perctől 12 óra 30 percig. A Kossuth úton 8 óra 45 perctől 12 óra 30 percig.

Idősz...


Bővebben...
Hirdetés
Hirdetés

CívisHír
Femina.hu
Hirdetés
Hirdetés
Propeller
  • Migránsokat szállítottak le egy vonatról Nagyszentjánosnál
    Migránsokat szállítottak le egy vonatról rendőrök a Győr-Moson-Sopron megyei Nagyszentjánosnál csütörtök délután – jelentette az MTI tudósítója. A tudósító beszámolója szerint a Budapest felől nyugati irányba tartó vonatról leszállított emberek egy csoportját buszokkal vitték el a község vasútállomása mellől; először Győrbe, ahol felveszik az adataikat, majd továbbutaztatják őket a...
  • Mégsem műveleti terület a bicskei állomás? Ki tudja...
    Az Országos Rendőr-főkapitányság határozottan és kategorikusan cáfolja, hogy műveleti területté nyilvánította volna a bicskei vasútállomást az országos rendőr-főkapitány. Az ORFK ezt csütörtök délután közölte a honlapján. Ennek ellentmond viszont, hogy korábban az MTI és több média helyszínen tartózkodó tudósítója is arról számolt be, hogy erre hivatkozva küldték el a munkájukat végző...
  • Itt az őszi rettegődivat (modell: Novák Előd)

    A Jobbikhoz úgy tűnik, még nem jutott el az információ, amit Brüsszelben már Orbán Viktor is elismert, hogy a menekülteknek esze ágában sincs Magyarországon maradni, ezáltal elvenni a munkánkat, megrontani a nőinket és egyebek.

    Így aztán Novák Előd egy "Ma Martonfa, holnap az egész ország!" pólóban rettegett ma a parlamentben annak apropóján, hogy Martonfa mellett ideiglenes menekülttábor épülne.

  • Műveleti területté nyilvánították a bicskei vasútállomást
    Műveleti területté nyilvánította Papp Károly országos rendőrfőkapitány a bicskei vasútállomást, ezért az újságíróknak is el kell hagyniuk a bevándorlókkal teli vonat környékét. A rajta lévő menekültek közben azt kiabálják, hogy "Németoszág, Németország!" és, hogy "Segítsetek! Segítsetek!" A rendőrök arra szólítják fel a budapesti Keleti pályaudvarról Sopronba induló, de Bicskén megállított és...
  • Brutális videó a sínekre fekvő szír családról
    A férfi feleségével és gyerekével nem akart a bicskei menekülttáborba menni – a Keletiből délelőtt indított vonatra valószínűleg azért szálltak fel, mert úgy tudták, Németországba tartanak. A helyszínről tudósított a SkyNews is.
Hirdetés
Hirdetés

Copyright © nyirhir.com 2010 - 2014 Minden jog fenntartva.