Időjárás előrejelzés

Ön mivel issza a kávéját?

A koffeinfogyasztás rövid távon megnöveli a kalcium és a magnézium vizelettel történő kiválasztását, és ezzel hiányt okoz ebből a két tápanyagból.

Az egyelőre nem ismert, hogy 24 órán túl is hozzájárul e a koffein fogyasztás ezen létfontosságú tápanyagok ki...


Bővebben...

Civishir.hu


Megkeresztelték Koncz Gábor 77 unokáját

Budapest — Megkeresztelték Koncz Gábor (77) nagyobbik unokáját, Lil...
Bővebben...

Ezek a titkok derültek ki Emma Watson új pasijáról

London – Emma Watson(25), a Harry Potter-filmek sztárja egyre több ...
Bővebben...

Will Smith őszintén nyilatkozott a gyereknevelésről

Washington – Will Smith (47) a szabad szellemű gyereknevelésről, és...
Bővebben...

2

Hírlevél

Hirdetés
Hirdetés

Ma 2016. február 10., szerda, Elvira napja van. Holnap Bertold és Marietta napja lesz.


Hirdetés
Hirdetés

VHT: megfelelő eredményt hozott a sertés tőkehús áfájának csökkentése

Megfelelő eredményt hozott a sertés tőkehús általános forgalmi adójának (áfa) év elejei 5 százalékra csökkentése, nőtt a forgalom, az ágazat azonban így is nehezen tud versenye [ ... ]


Amerikai elemző: az Európai Unió szétesőben van, a kelet-közép-európai országok Washington felé fordulnak

Az Európai Unió súlyos válságba került, szétesőben van, következésképpen a kelet-közép-európai országok egyre inkább Washington felé fordulnak védelemért - állapította meg R [ ... ]


Az önkéntes nyugdíjpénztárak vagyona 6 százalékkal nőtt tavaly

Jelentősen, 6 százalékkal nőtt az önkéntes nyugdíjpénztárak összesített vagyona tavaly - mondta Kravalik Gábor, a Pénztárszövetség elnöke kedden Budapesten, sajtóbeszélgetése [ ... ]


Család - Életmód
Gyulladás csökkentés télen
Család - Életmód
2016. január 08. péntek, 20:03
Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. Nem véletlen, hogy ilyenkor elszaporodnak a különféle gyulladáscsökkenő gyógyszerreklámok a tévéműsorokban. A légúti gyulladások mellett – melyek akut állapotot idéznek elő – a krónikusan sajgó térdek, könyökök és derekak ugyan annyi gondoskodást igényelnének, mint a torok és a tüdő.
 
Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúránk?
Család - Életmód
2015. november 24. kedd, 11:58

Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat. Nem véletlen, hogy nemzetközi felmérések szerint a fogyókúrázók kb. 95 %-a egy éven belül visszaszedi a leadott súlyt vagy akár még többet is! Dr. Gajdács Ágnes obezitológus, testsúlygyógyász szakorvos most elárulja, mitől függ egy fogyókúra sikere!

 
A vitaminok szerepe az életben és a sportban
Család - Életmód
2015. november 20. péntek, 11:27

Edzésre jár? Kerékpározik vagy kocog rendszeresen? Amennyiben fokozott testi aktivitást végez, speciális táplálkozási igénye is van.

A rendszeres testedzést végző emberek várhatóan ugyanilyen rendszerességgel alultáplált időszakokat élnek át, mivel nincsenek tudatában, hogy fel kell tölteni a testüket azokkal a tápanyagokkal, amiket elvesztenek a gyakorlatok során.

 
Nyílt levél a Népjóléti Bizottsághoz!
Család - Életmód
2015. november 18. szerda, 23:20

Tisztelt Népjóléti bizottság!

 

A közeljövőben Önök elé kerül Balog Zoltán emberi erőforrások minisztere előadásában, T/7404 számon, az Egyes egészségügyi és egészségbiztosítási tárgyú törvények módosításáról szóló törvénytervezet, mely véleményünk szerint alapvetően téves előfeltételezésekből kiindulva szándékozik szabályozni az elektromos cigaretta és annak kiegészítőinek használatát és forgalmazását.

 
A gyermekek IQ-ja emelhető
Család - Életmód
2015. szeptember 18. péntek, 22:27

Amennyiben egy eszes gyermeket vagy unokát szeretne, adjon neki bőségesen az agy tápanyagaiból. A gyermekek agyának kifejlődése nagymértékben függ néhány létfontosságú tápanyag bőséges fogyasztásától. Azok a gyerekek, akik viszont nem fogyasztanak elegendő mennyiségben ezekből, kisebb agykapacitást érnek el, alacsonyabb intelligencia hányadossal rendelkeznek (IQ) és kommunikációs valamint nyelvi képességekben is alul maradnak jól táplált társaikhoz képest. Ez derül ki abból az átfogó kutatásból, amit Jake Najman professzor vezetésével végeztek a Queenslandi egyetemen.

 
A multivitaminok biológiailag fiatalítanak
Család - Életmód
2015. szeptember 18. péntek, 22:14

A rendszeresen multivitamin kiegészítést fogyasztók biológiai életkoruk alapján fiatalabbak, mint azok, akik nem fogyasztanak rendszeresen vitamin tartalmú étrendkiegészítőket. Ez derül ki abból a nagylétszámú csoporton végzett kísérletből, amit Dr. Honglei Chen (National Institute of Environmental Health Sciences) végzett munkatársaival a közelmúltban. Amennyiben van kedve röviden és érthetően elmagyarázzuk a tudományos eredményt.

 
Mit kell tudni a napvédelemről?
Család - Életmód
2015. július 26. vasárnap, 11:26

Az elmúlt évtizedekben kicsit átalakult a bőrünket érő napsugárzás összetétele. A környezet szennyezés következtében a sejteket károsító összetevő eléri a felszínt és a bőrünket is. Ennek kétség kívül mostanában van a csúcsa és várhatóan még 70-80 évig ezzel számolnunk kell, amennyiben nem változik az ózonréteget lebontó káros anyag kibocsátása az emberiségnek. Nem hessegethetjük el a problémát azzal, hogy bezzeg a mi időnkben. Tanuljuk meg a legfontosabbat a napvédelemről és próbáljuk megtalálni a nekünk legmegfelelőbbet.

Minden hagyományos naptej rákkeltő anyagokat tartalmaz

Amit a bőrünkre kenünk, az bejut a szervezetünk belsejébe is. Egy bőrre ártalmas anyag nem csupán a bőrt roncsolja. Hamarabb bejut a véráramba, mintha lenyeltük volna. Ezt a gyógyászatban is alkalmazzák, mert minden orvos tudja. Egy mérgező vegyület éppen úgy rombolja a májat, a nyirokrendszert, a hormonháztartást, gyakorlatilag az egész szervezetet, beleértve az immunrendszert, mint a bőrünk felületét.

A bőrünk felületén folyamatos víz és gázcsere folyamatok zajlanak. Ennek során normál esetben a méreganyagoknak belülről kifelé kellene mozogniuk. Egy tiszta levegőjű környezetben, ahol nincsenek káros kemikáliák a levegőben és a vízben, ami ránk kerül, ez így is zajlik le. Kitűnő méregtelenítési eljárások alapulnak ezen az elven.

Szakértők szerint a naptejekben található vegyületek több rákos megbetegedést okoznak, mint az UV sugárzás hatására kialakuló bőrrák. Olvassa el a dobozon található, kötelezően feltüntetésre került anyagok listáját. Amennyiben talál köztük olyat, ami:

· Methyl...

· Propyl...

· Butyl...

· Ethyl...

· Trieth...

· Dieth...

kezdetű vegyület, akkor biztos lehet benne, hogy mérgező anyaggal van dolga.

Számos “Natural” vagy “Vegyszer mentes” termék átverés

Éppen most néztem meg két “chemical free” termék összetvőit és az alábbiakat tartalmazzák többek között: C12-15 Alkyl Benzoate, Caprylic/Capric Triglyceride, Sorbitan Isostearate, Sorbitan Sesquioleate, Ethylhexyl Palmitate, Ethyl Macadamiate, Calcium Starch Octenylsuccinate, Stearalkonium Hectorite

Ki meri azt állítani, hogy az ethylhexyl palmitát nem vegyszer? Ez egy világ méretű átverés, amikor a fenti összetevőjű termék dobozán egy hatalmas aloe levél éktelenkedik.

Mindig olvassa el az összetevők listáját. Ami vegyszernek hangzik, az vegyszer. Egyik ártalmasabb, a másik kevésbé, de akkor is vegyszer.

Léteznek természetes, vegyszermentes napvédők

Bár gyakran tagadja a kereskedő, de vannak ilyenek. A Kabana Green Screen (22-es faktor) vagy a Maui Naturals Sunscreen (30-as faktor) jó példa a teljesen természetes összetevőjű napvédelemre. Az EWG.ORG kereshető adatbázisában több mint 65000 kozmetikai termék van csoportosítva veszélyesség szerint. Nyugodtan ellenőrizze le a saját fürdőszobájában található termékeket és lásson csodát.

Napvédelem bentről kifelé

Évek óta nem használok napvédő krémeket. Pedig sok időt töltök a szabadban és néha még tengerparton vagy vitorlások fedélzetén is eltöltök órákat a déli napsütésben. Míg korábban elég volt 20-30 perc a déli napsütésben, hogy leégjek, most órákat kell eltöltenem ugyanott, hogy egy kis pirosodást kapjak és az is egy napon belül eltűnik, besötétedik.

A különbség a magas antioxidáns tartalmú étkezésben keresendő. Amennyiben több természetes antioxidáns van az étrendjében valakinek, több időt képes eltölteni a napon anélkül, hogy leégne. A színes gyümölcsökben található karotin vegyületek eljutnak a bőrbe is és védik a bőrt az UV sugárzás sejtkárosító hatásától.

Sokan mondják, hogy öröklődő probléma náluk a leégésre való hajlam. Ez ostobaság. A rossz étrendet örökölték a szüleiktől.

Amennyiben valaki sok zöldséget, bogyós gyümölcsöket, vagy algát fogyaszt, olyan mennyiségben jut hozzá bőrvédő tápanyagokhoz, hogy nem fög a bőre öregedni, bármennyit is töltsön a napfényben.

Az UV sugárzás egymagában nem okoz rákot

Ha már a táplálkozásnál tartunk, lássunk egy másik feltevést is. Egy máig nem igazolt hipotézis, miszerint a napsugárzás képes lenne bőrrákot okozni. Ami sokkal valószínűbb, hogy a hiányos táplálkozás és az UV-sugárzás együtt okozza a rák valószínűségének növekedését.

Más szóval: ahhoz, hogy rákos legyen valaki, vitaminhiányos étrend és mértéktelen napozás szükséges egy időben.

A bőrgyógyászat és a kozmetikai ipar a táplálkozási faktort teljes mértékben figyelmen kívül hagyja és csak a kenjük vagy ne-kenjük kérdésen lovagol. Azt senki nem említi, hogy a bőrünk teljes egészében abból épül fel, amit megettünk és ha ez rossz minőségű, akkor a bőrünk sem lesz szép és ellenálló.

Ellenben ha kényeztetni akarjuk a bőrünket, akkor jobban tesszük, ha naponta ötször eszünk zöldséget, színes gyümölcsöket és spirulinát, vagy ezekkel egyenértékű superfoodokat.

Napozni márpedig kell

Azt, hogy a napfény hiánya hogyan járul hozzá a rákos megbetegedések kialakulásához, korábban már leírtuk. Ezt a két tudást összeolvasva bárkinek világossá válhat, miért nő évről évre a rákos megbetegedések száma, annak ellenére, hogy milliárdokat költünk rákkutatásra és évente érünk el áttörést benne.

Pusztán kezeljük tényként, hogy a d-vitamin, ami számos rák egyik leghatékonyabb ellenszere, a bőrünket érő napfény hatására termelődik és a túlzásba vitt napvédelemmel éppen azt az anyagot zárjuk ki a szervezetünkből, ami a naptejekben lévő vegyszerekkel harcolna, ha lenne.

Mi a dupla hiba, ha nem ez?

És ha valaki elolvasta ezt az írást, remélem nem az jött le neki, hogy soha nem használhat napvédelmet. Amennyiben egész évben hanyagolta a bőre karbantartását, nem eszik antioxidánsokban dúskáló étrendet, és hófehér a bőre, ne menjen ki a tengerpartra órákra anélkül, hogy nem gondoskodik valami védelemről. Különben tapasztalni fogja a hanyagság eredményét, már aznap este.

Ha megfogadja a jótanácsomat, beszerez egy valóban természetes napvédő krémet, felkészíti a bőrét 5-6 alkalmas szolárium bérlettel, mielőtt nyaralni megy és folyamatosan fogyaszt antioxidánsokat igen bőséges mennyiségben.

 

forrás:Vitaking/naturhirek.hu

 
Miért szenvedünk a kánikulától?
Család - Életmód
2015. június 25. csütörtök, 10:13

Nagyon fontos, főleg a nyári nagy melegben az elvesztett folyadék pótlása, erről viszonylag sokat hallunk a médiában is. Viszont a pótlás módjáról ritkán hallunk.

Napi 2-3 liter víz elfogyasztása mellett létfontosságú, hogy a verejtékezéssel elvesztett értékes ásványokat is pótoljuk. A legtöbb ember tudja, mi a hőguta. Még fel is ismerik. Viszont rosszul, vagy sehogy nem kezelik. Árnyékba kísérik az embert, adnak neki vizet, és hűtik a testét. És talán hamarosan jobban lesz, de másnap még sajog a feje és akár egy hétig is gyenge lesz.

Amikor verejtékezünk a vízen kívül ásványi sók is ürülnek ki szervezetünkből. A hőguta két esetben is bekövetkezik.

Amennyiben a só és a víz egyensúlya felbomlik a szervezetben, a verejtékezés megáll. Ha víz hiányzik és ha só hiányzik egyaránt (a sók közül is legtöbbször a kálium). A bőr nyirkos, néha hideg, néha forró lesz. Könnyen belátható, hogy a vízen kívül valahogy pótolni kell az elveszett ásványi anyagokat, és a káliumot is.

A fentieken kívül káliumhiányos emberek gyakran szenvednek vízvisszatartástól, ami ödémát okozhat, egy kellemetlen állapotot, ami duzzadáshoz és a vízhez köthető hízáshoz vezet.

A kálium egy létfontosságú ásványi anyag, ami elengedhetetlen az összes élő sejtünk működéséhez.

Fontos szerepet játszik az anyagcserében és a biokémiai folyamatokban. Segít nekünk az aminosavakból fehérjét szintetizálni a sejtekben (ezáltal segíti az izomnövekedést és a sejtépítést), és segít a glükóz glikogénné való átalakításában. Ezen okok miatt a káliumban gazdag ételek a testépítők és az atléták népszerű választásai.

A kálium egy pozitív töltésű elektrolit (Elektrolitok azok a vegyületek, amelyek oldott vagy olvadt állapotban vezetik az elektromos áramot), és a jelenléte (vagy a hiánya) közvetlenül befolyásolja a testben lévő más, olyan elektrolitok tevékenységét, mint a kalcium vagy a nátrium.

A kálium erősíti az idegrendszer működését. A testünk kálium ionokat használ, hogy vezesse az elektromos impulzusokat az izmok és az idegsejtek mentén. Ezek az impulzusok tartják fent a szívverést és az izmok összehúzódását. Kálium (és más, olyan ásványi anyagok, mint a kalcium és a nátrium) hiányában nem tudnánk jelzéseket közvetíteni az idegrendszertől a test más részeihez, mely szívritmuszavart és szív aritmiát okoz. Emiatt szükséges a kálium az egészséges szív- és érrendszerhez is.

 

forrás: Vitaking/naturalnews

 
«ElsőElőző12345678910KövetkezőUtolsó»

1. oldal / 26

Hirado.hu

Szakértő a jövőben szárazabb lesz a Kárpát-medence

Egyre szárazabb lesz a Kárpát-medence az elkövetkező évtizedekben a felmelegedés miatt.

A teljes cikk itt olvasható: Szakértő a jövőben szárazabb lesz a Kárpát-medence

A német szociáldemokraták tranzitzónák helyett beutazási központok felállítását javasolják

Az SPD az elképzelést szombaton, a CDU és a CSU vezetőinek este kezdődött tanácskozása elé időzítve ismertette.

A teljes cikk itt olvasható: A német szociáldemokraták tranzitzónák helyett beutazási központok felállítását javasolják


Albérletek Nyíregyházán, az ország északi fekvésű ipari központjában

A több, mint 100 hektár kiterjedésű Ipari Park

Az ország északi részén fekvő Nyíregyháza a térség meghatározó vidéki nagyvárosa. Nagy jelentőséggel bír a LOGIN park, mely 1997 óta működik azzal a céllal, hogy újabb befektetőket csalogasson a helyi adottságo...


Bővebben...
Hirdetés
Hirdetés

 

Rendőrségi - Hírek

Halálos közlekedési baleset Nyíribrony és Levelek között

Eddig tisztázatlan körülmények között hajtott le az útról Nyíribrony és Levelek között egy személygépkocsi 2016. február 10-én 11 óra 45 perc körüli időben. A járműben egyedül tartózkodó 64 éves férfi életéért hiába küzdöttek a helyszínen a mentőszolgálat munkatársai, már nem tudták megmenteni. ...


Bővebben...

Jelzőfáklyát próbált a meccsre vinni Nyíregyházán

A szabolcsi megyeszékhelyen játszották a Nyíregyháza Spartacus - DVSC TEVA Magyar Kupa labdarúgó mérkőzést 2016. február 9-én. A jelentősebb rendbontás nélkül véget érő meccs előtt, a stadionba történő beléptetésekor egy biztonsági őr két jelzőfáklyát talált az egyik szurkolónál. A férfi a nadrá...


Bővebben...

Gyulladás csökkentés télen

Ízületeinket és izmainkat is megviseli a tél. Nem véletlen, hogy ilyenkor elszaporodnak a különféle gyulladáscsökkenő gyógyszerreklámok a tévéműsorokban. A légúti gyulladások mellett – melye...

Bővebben...

Mitől függ, hogy sikeres lesz-e a fogyókúránk?

Az elért testsúly megőrzése életkortól függetlenül nehéz feladat. Nem véletlen, hogy nemzetközi felmérések szerint a fogyókúrázók kb. 95 %-a egy éven belül visszaszedi a leadott súlyt vagy akár még többet is! Dr. Gajdács Ágnes obezitológus, testsúlygyógyász szakorvos most elárulja, mitől függ eg...


Bővebben...
A vitaminok szerepe az életben és a sportban

Edzésre jár? Kerékpározik vagy kocog rendszeresen? Amennyiben fokozott testi aktivitást végez, speciális táplálkozási igénye is van. A rendszeres testedzést végző emberek várhatóan ugyanilyen rendszerességgel alultáplált időszakokat élnek át, mivel nincsenek tudatába [ ... ]


További cikkek

Egy nappal az olimpiai selejtező előtt dőlt ki a hokiválogatott csatára

Egy nappal az olimpiai selejtező előtt dőlt ki a hokiválogatott csatáraRich Chernomaz szövetségi kapitány kijelölte a magyar jégkorong-válogatott keretét...

Bővebben...

Gyönyörű gesztus kilenc éves kisfiúé a hónap gólja Liverpoolban

Gyönyörű gesztus: kilenc éves kisfiúé a hónap gólja LiverpoolbanRemek gesztust gyakoroltak az Everton dolgozói és szurkolói egyaránt, ugyanis jelö...

Bővebben...

Meddig bírjuk? - Egy teszt segítségével könnyen eldöntheti a férfi, korai magömléstől szenved-e!

Azt gondolnánk fenti kérdések megválaszolása egyszerű, pedig nem az. Kutatások bizonyítják, hogy a korai magömléssel érintett férfiak közül azok, akik nem konzultáltak orvossal problémájukkal kapc...


Bővebben...

A szexuális felvilágosítás fokozását szorgalmazzák Sanghajban

Növekedést mutat a fiatalok körében a nem kívánt terhességek száma, ami ellen a szexuális felvilágosítás fokozásával harcolnának a sanghaji döntéshozók.


Bővebben...

Hirdetés
Hirdetés

Milliárdos beruházás Nyírbátorban

Stratégiai Együttműködési Megállapodást írt alá a Magyar Kormány és az Unilever Magyarország Kft. Ezzel egy időben a hazánkban jelentős gyártókapacitásokkal rendelkező élelmiszeripari és háztartás-vegyipari vállalat Nyírbátori Gyárában 3,4 millió eurós beruházással ú [ ... ]


További cikkek
 
Hirdetés
Hirdetés

Szon.hu

Az új megyei MLSZ igazgató nagy kihívása – interjú Kvaka Árpáddal

Az új megyei MLSZ igazgató nagy kihívása – interjú Kvaka Árpáddal Kvaka Árpád, az MLSZ Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei igazgatója legjobb tudása szerint igyekszik megfelelni – a saját megfogalmazása szerint – ennek a nem mindennapi kihívásnak. Az amatőr labdarúgásban korábban is aktív szerepet betöltő harmincegy éves fiatalember a pálya után immár döntéseivel segítheti a sportágat.

A teljes cikk elolvasásához kattintson a linkre: http://www.szon.hu/az-uj-megyei-mlsz-igazgato-nagy-kihivasa-interju-kvaka-arpaddal/3004011

Szárnyra kelt szemek

Szárnyra kelt szemek Nemrég több portálon is közzétették, hogy hadra fogható állapotban van, s bevetésre kész a Nemzeti Adó- és Vámhivatal új drónja. Húszmillióért vásárolták, s a cigarettacsempészek ellen kívánják bevetni. Matyasovszki József jegyzete.

A teljes cikk elolvasásához kattintson a linkre: http://www.szon.hu/szarnyra-kelt-szemek/3003998

Szpari – Eltüntették az osztálykülönbséget

Szpari – Eltüntették az osztálykülönbséget Mátyus János a vereség ellenére nem szomorú és még nem adta fel a visszavágót.

A teljes cikk elolvasásához kattintson a linkre: http://www.szon.hu/szpari-eltuntettek-az-osztalykulonbseget/3003987

Komoly szellemi munka folyik a nyíregyházi kocsmában

Komoly szellemi munka folyik a nyíregyházi kocsmában Az észpartin Okostojások, Másnapisták, Kocsmabötyárock keresik a válaszokat.

A teljes cikk elolvasásához kattintson a linkre: http://www.szon.hu/szellemi-munka-folyik-a-nyiregyhazi-kocsmaban/3003981

Femina.hu
Hirdetés
Hirdetés
Metropol
Hirdetés
Hirdetés

Copyright © nyirhir.com 2010 - 2014 Minden jog fenntartva.